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富硒鸡蛋孕妇能吃吗

点击量:2318 次时间:2018-11-19
摘要:富硒鸡蛋和其他鸡蛋一样,可以降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平,女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白,不但孕前能吃,孕后吃了有利于产后体质恢复。

富硒鸡蛋和其他鸡蛋一样,可以降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平,女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白,不但孕前能吃,孕后吃了有利于产后体质恢复。

孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个富硒柴鸡蛋,并不是越多越好。

产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃2-3个就足够了。