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人体血硒含量与补硒参考量数据分享

点击量:987 次时间:2018-11-20
摘要:硒是人体必需的微量元素,对人体健康具有重要作用,但硒失调也会对人体造成不良影响。如果体内硒缺乏,就会导致未老先衰,发生克山病、大骨节病,使人精神萎靡不振,易患感冒,硒严重缺乏还会引发心肌病及心肌衰竭等病症。 硒是人体必需的微量元素,对人体健康具有重要作用,但硒失调也会对人体造成不良影响。如果体内硒缺乏,就会导致未老先衰,发生克山病、大骨节病,使人精神萎靡不振,易患感冒,硒严重缺乏还会引发心肌病及心肌衰竭等病症

人体血硒含量与补硒参考量

硒含量与补硒参考量


硒是人体必需的微量元素,对人体健康具有重要作用,但硒失调也会对人体造成不良影响。如果体内硒缺乏,就会导致未老先衰,发生克山病、大骨节病,使人精神萎靡不振,易患感冒,硒严重缺乏还会引发心肌病及心肌衰竭等病症。而体内硒过量则会产生皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良等症状。因此,人们在补硒时也应合理控制摄入量,避免盲目补硒。

硒缺乏疾病

世界硒缺乏区域

据统计,全球有40多个国家和地区缺硒。美国、加拿大、澳大利亚、西欧以及我国都是地区性严重缺乏区域。瑞典、芬兰、荷兰、挪威、丹麦、英联邦等欧洲大陆以及美国、加拿大、墨西哥等美洲国家,新西兰、澳大利亚,俄罗斯、日本、中国等都发生过硒缺乏病。