富硒酵母片能长期吃吗？有没有副作用？

富硒酵母片是一种功能型保健药，那它能长期服用吗？

富硒酵母片主要成分是富含有机硒的酵母。众所周知，人体中硒硒摄入量并不是越多越好。目前已发现在高硒地区，牲畜会因摄入过量硒而中毒，导致发育迟缓、脱毛、甚至死亡。

富硒酵母片不建议长期服用。长期服用富硒酵母片会使人体处于高硒状态，进而可致肝损害及指甲变形、毛发脱落。消费者服用多少应该因人而异，建议按医嘱服用。